In je leven als buikslaper welk matras moet je dan kiezen? Op je buik slapen is de meest ongezonde slaaphouding. Maar een nieuwe slaaphouding aanleren is bijna niet te doen. Een buikslaper matras kan dan zeker helpen in het bieden van de juiste ondersteuning, zodat je het lekkerst slaapt en zo min mogelijk klachten hebt. Maar welk matras moet een buikslaper daarvoor hebben?
Inhoudsopgave
Een matras voor een buikslaper kopen kan best een uitdaging zijn, vooral omdat buikslapers in de minderheid zijn. Fabrikanten van matrassen maken graag producten die passen bij het gros van de bevolking én die een juiste slaaphouding bevorderen. Met wat zoeken is er voor jou als buikslaper ook een matras te vinden. Zo eentje die jou, ondanks je slaaphouding, het best ondersteunt en de onnatuurlijke kromming van je wervelkolom niet verergert en daarmee rugpijn na slapen voorkomt. Om het beste matras voor jouw slaaphouding te vinden zijn er een aantal dingen om rekening mee te houden.
Buikslapers lopen een groot risico op lichamelijke klachten door hun slaaphouding. Met een slecht matras is dit alleen maar erger. Als buikslaper is met name de hardheid van het matras belangrijk. Een matras met gemiddelde hardheid en een zachte toplaag biedt jouw lichaam de juiste ondersteuning, zonder dat het een oncomfortabel, drukkend gevoel op je buik geeft. Daarnaast zijn matrassen met pocketvering verre van ideaal, al is een zeer hoge kwaliteit pocketvering wel een optie. Beter is het om een schuimmatras te kiezen. Hoe zwaarder je bent, hoe harder je matras moet zijn, ook als buikslaper.
De meeste matrassen zijn te zacht voor iemand die graag op de buik slaapt, omdat ze er te ver in wegzakken. De wervelkolom ligt in deze slaaphouding al niet optimaal recht uitgelijnd, en een zacht matras maakt dit erger. Een hard matras zorgt er echter voor dat er te veel druk op de buik komt, wat, aangezien je deze positie uren achtereenvolgens aanhoudt, erg oncomfortabel aan kan voelen. Slapen op een matras met een gemiddelde hardheid is het beste wanneer je op je buik slaapt. Echter, juist door de druk kan een zacht matras een verademing zijn voor je buik. Om het beste van twee werelden te hebben, kies je het beste voor een gemiddeld hard matras met een lekkere zachte toplaag. Geen buikpijn, maar ook een wervelkolom die zoveel mogelijk in de juiste houding blijft gedurende de nacht.
Een goede nachtrust is er eentje waarbij je de hele nacht doorslaapt, omdat je comfortabel ligt. Maar ook eentje waarbij je wakker wordt zonder pijntjes, en juist dat is als buikslaper een uitdaging als je op een verkeerd matras slaapt. Door te kiezen voor een matras met de juiste hardheid, voorkom je veel lichamelijke klachten. Bij het proefslapen dien je erop te letten dat je matras je wervelkolom zoveel mogelijk in haar natuurlijke vorm laat. Een schuim matras vormt zich naar je lichaam en is daarom ideaal voor buikslapers.
Zeker als buikslaper is een matras kiezen wat echt goed bij je past lastig. Gelukkig is de kans groot dat het Stellar matras precies is wat je zoekt. Het matras is namelijk relatief stevig. Medium tot medium hard, maar beschikt wel over 2 uiterst zachte comfortlagen die toch de natuurlijke vormen van je lichaam laat behouden. Dit matras mag je 100 nachten proefslapen en dus kosteloos proberen. Niet goed geld terug.
Bespaar 25%
Het matras.
Nederlands product100 nachten proefslapenGratis verzending & retour10 jaar garantieHoogte: 25 cm
Selecteer afmeting:
Oud matras mee retour
€532 €399
Direct bestellen
Geschreven door
Milan Roelofs
Mijn naam is Milan Roelofs, ik ben een van de twee oprichters van Morningstar Sleeps. Bij Morningstar hebben wij een missie en dat is zoveel mogelijk mensen voorzien van een goede nachtrust. Dit doen wij door het verkopen van het beste matras op de markt. Maar ook door mensen te voorzien van zoveel mogelijk informatie omtrent slapen en het geven van zoveel mogelijk tips en trics. Slapen heeft een ongekend belang en daarom nemen wij onze missie serieus.
Veelgestelde vragen
Voor buikslapers is een matras met een gemiddelde hardheid en een zachte toplaag ideaal. Dit geeft voldoende steun, zonder dat het je buik te veel belast. Wanneer je een schuimmatras kiest, vormt deze ook prettig naar je lichaam.
Bij het aanschaffen van een matras let je als buikslaper op de vulling en de hardheid. Niet te hard, maar ook zeker niet te zacht en een vulling van schuim of zeer hoogwaardige pocketveren.
